- Haberler
- Yaşam
- Prof. Dr. Vedat Göral'dan sağlıklı yaşam rehberi! 'Sağlığın 7 Kadim Sırrı-Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşamın Formülleri'
Prof. Dr. Vedat Göral'dan sağlıklı yaşam rehberi! 'Sağlığın 7 Kadim Sırrı-Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşamın Formülleri'
Sağlık, herkes için en büyük hazinedir. Uzun yıllara dayanan klinik deneyim ve araştırmaların ışığında, İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral tarafından kaleme alınan 'Sağlığın 7 Kadim Sırrı', sağlıklı bir yaşamın temel ilkelerini bilimsel ve uygulanabilir bilgilerle sunuyor.
Bu kitapta beslenme, bağırsak sağlığı, sindirim sistemi, yorgunluk, bağışıklık güçlendirme ve yaşlanmayı geciktiren alışkanlıklar gibi pek çok konuda yol gösterici bilgiler yer alıyor.
Sağlıklı beslenme önerileri, sindirim sistemini destekleyen doğal yöntemler, enerji seviyesini artıran ipuçları ve en iyi vitamin-mineral takviyeleri gibi pratik bilgilerle okurlara rehberlik ediyor.
Sağlıklı beslenme ve sindirimi destekleyen besinler
Bağışıklık sistemini güçlendiren doğal yöntemler
Kaliteli uyku ve dinç bir beden için ipuçları
Yorgunluk ve enerji eksikliğine karşı etkili çözümler
Bağırsak sağlığını korumanın önemi ve püf noktaları
Yaşam kalitesini artıran 7 kadim sağlık sırrı
Sağlıklı bir yaşamın anahtarları bu kitapta!
Günlük yaşamda kolayca uygulanabilecek önerilerle "Sağlığın 7 Kadim Sırrı", her yaştan okuyucuya uzun ömürlü ve hastalıklardan uzak bir hayatın kapılarını aralamak için Destek Yayınları etiketiyle raflarda yerini aldı.
Arka Kapak Yazısı:
Daha sağlıklı, daha enerjik ve daha dengeli bir yaşam mümkün!
Günümüzde sağlıklı yaşam üzerine sayısız bilgi dolaşıyor. Peki, gerçekten işe yarayan, bilimsel olarak kanıtlanmış, çağlar boyunca insanların sağlıklarını korumalarını sağlayan kadim sırlar nelerdir? İşte bu kitap, modern tıp ile geleneksel bilgeliği harmanlayan bir rehber niteliğinde!
Prof. Dr. Vedat Göral’ın kaleme aldığı Sağlığın 7 Kadim Sırrı, beslenmeden sindirime, bağışıklık sisteminden enerji yönetimine kadar sağlıklı yaşamın temel taşlarını anlatıyor.
• Karında gaz ve şişkinlik nasıl çözülür?
• Yaşamın her 10 yılında mutlaka yenmesi gereken gıdalar nelerdir?
• Aquafaba nedir?
• Arı poleninin faydaları nelerdir?
• Ozon tedavisi gerçekten yararlı mı?
• Takviye ve vitaminler gerçekten işe yarıyor mu?
• Lifli gıdaların faydaları nelerdir?
Bu kitap, sadece bir sağlık rehberi değil; aynı zamanda yaşam kalitenizi artıracak bir yol haritası!
Eser Adı: Sağlığın 7 Kadim Sırrı
Yazar Adı: Prof. Dr. Vedat Göral
Yayınevi: Destek Yayınları
Türü: Sağlık
Sayfa Sayısı: 248
